जिला विकास अधिकारी ने स्टेडियम में कराया योगाभ्यास

योग को अपने दैनिक जीवन में नियमित रूप से करें शामिलः डीडीओ

अलीगढ़ः जिला विकास अधिकारी भरत कुमार मिश्र द्वारा महारानी अहिल्याबाई होल्कर स्पोटर््स स्टेडियम में जनपद के एडीओ, पंचायत सेक्रेटरी एवं ग्राम विकास अधिकारियों को योगाभ्यास कराया गया। उन्होंने कहा कि योग एक ऐसी क्रिया है जिसे सभी को अपनी नियमित दिनचर्या में शामिल करना चाहिये। इससे एक ओर जहां आपका शारीरिक स्वास्थ्य सही रहता है वहीं आपकी मानसिक क्षमता में भी वृद्धि होती है। मानसिक विकार न आने के साथ ही रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। प्रातःकाल नियमित योग करने से आपके पूरे दिन के क्रियाकलापों में इसका प्रभाव देखने को मिलेगा और आप एक सकारात्मक ऊर्जा के साथ अपने कार्यों को पूरा कर सकेंगे।
डीडीओ ने दीप प्रज्ज्वलन कर योगाभ्यास कार्यक्रम का शुभारम्भ किया और उसके पश्चात स्वयं योग गुरू की भूमिका निभाते हुए उपस्थित एडीओ, पंचायत सेक्रेटरी एवं ग्राम विकास अधिकारियों को विभिन्न आसन, योग क्रियाओं एवं अनुलोम-विलोम का अभ्यास कराया। उन्होंने उपस्थितजनों को नसीहत देते हुए कहा कि यदि आप नियमित योग करते हैं तो इससे निश्चित की आपकी कार्यक्षमता में वृद्धि होगी जिसका आमजनमानस को भी लाभ प्राप्त होगा। कार्यक्रम में एएमयू की छात्रा साक्षी शर्मा द्वारा गुरू वंदना की मनमोहक प्रस्तुति दी गयी।